Sophrologie

« Le plus grand cadeau que nous puissions faire à autrui, c'est d'être heureux et optimiste en nous-mêmes, car nous pouvons alors tirer ceux qui sont dans le désespoir hors de leur souffrance. »

Dr Bach

Des séances individuelles ou de groupes seront proposées à partir de juin 2015

Définition académique

Vient du Grec :

« SOS » être sain, exempt de maladies, d’où équilibre, harmonie

« PHREN » diaphragme, âme affective, d’où esprit, conscience

« LOGOS » étude, science, discours.

Nous pouvons dire que la sophrologie est « L’ETUDE DE L’ESPRIT EN HARMONIE »

Pour A. CAYCEDO, la sophrologie est une PEDAGOGIE DE L’EXISTENCE.

La première définition

La sophrologie est l’étude de la conscience humaine, de ses états et modifications (produits par différents procédés), pour leur application dans un but thérapeutique, prophylactique ou pédagogique.

La définition des années 90 donnée par A CAYCEDO

Elle est la science de la conscience et des valeurs de l’existence transcendantale de l’être.